喝蜂蜜水可以缓解痛经，虽然大多数妇女的痛经是一种生理现象，但恶性疼痛刺激往往使人们坐卧不安，蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，是最常用的补品。据分析，蜂蜜中含有多种无机盐和维生素，铁、钙、铜、锰、钾、磷等有机酸类似人体血清中的微量元素和有益人体健康的微量元素，所以，月经时喝点蜂蜜水可以缓解痛经。