月经推迟一个星期，首先应该考虑是否受孕。如果是在育龄期的妇女，有性行为、没有采取任何避孕措施，受孕几率是比较大的。可以先用早早孕试纸检查，看看是否阳性。如果没有受孕、出现月经推迟，相关因素有很多种，比如精神心理过度紧张、睡眠不足引起的气血失调，或者是由于妇科炎症等因素。现在应该放松心情，多喝水，保证充足、良好的睡眠，多观察。