避孕的方法有很多，除了带环以外，还可以采取避孕套避孕，口服避孕药，避孕药物包括长效短效避孕药，还有避孕药膜，避孕栓等避孕方式，皮下埋植也是有效的避孕方式，要选择安全有效，适合的避孕方式很关键，口服避孕药的话不要超过两年，两年以后要更换避孕方式。