保护卵巢吃什么好
2021-08-27
问题描述：我前不久去医院检查，说我的卵巢比较脆弱，我不想吃药，想用食疗的方法，请问保护卵巢吃什么好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
要吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃腌制品，这是一个。第二个要保证有足够的蛋白质，有足够的矿物质，还有维生素，所以可以适当的补充多种维生素，尤其是像抗氧化能力比较强的维生素E这一类。需要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情。
2021-08-27