坐完月子后过度劳动导致腰部酸胀，很可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。哺乳期间不可拍片，平时多注意休息，避免劳累，避免长时间从事，弯腰久坐活动，局部可配合物理疗法，如超短波，红外线烤灯照射，热敷等，饮食注意补充，维生素，微量元素及钙剂。