哺乳期的妇女出现贫血，建议食补，饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血，要富有营养及易于消化，饮食应有规律，有节制，严禁暴饮暴食，多食含铁丰富的食物，如猪肝，猪血，瘦肉，奶制品，豆类，大米，苹果，绿叶蔬菜等。贫血治疗可以口服一些补铁的药物，药物治疗期间要多加营养，多吃一些动物的肝脏可以有助于缓解贫血。