哺乳吃西梅可以吗
2021-08-27
问题描述:最近我生了一个宝宝,我在怀孕前非常喜欢吃西梅,但是由于怀孕我就戒了,但是现在我已经生完宝宝了,但是我又在哺乳期,所以我特别想吃西梅,所以问一下,哺乳期可以吃西梅吗?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
吃西梅可以的,要全面的营养为好的,多吃一些粗粮,坚果,海鲜等都是可以调理哺乳期的身体,也是要补充多种维生素,保持良好的心情,同时禁烟禁酒,不能熬夜,这些因素有利于提高奶水质量。
2021-08-27