人流后，应尽量避免寒冷的食品，榴莲富含多种维生素，对人流后的身体恢复有很大好处，同时在人流后一个月内不能引起子宫内的感染，或者血液倒流导致子宫内膜异位症，同时喝很多热水，应该有助于恢复，黄芪当归可以炖鸡汤喝，可以温补空气血。讲卫生，吃产后药。