经期腰困怎么办
2021-08-27
问题描述：我这个几月来月经的时候，经常会感觉腰部出现酸软无力的现象，这应该怎么办呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
经期腰困时以进行暖水袋热敷，增加局部血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。平时要避免腰部持续的用力，比如弯腰搬抬重物、搬运重物走路，并且要注意避免久坐、久蹲，因为这些动作会导致劳损的位置进一步加重。
2021-08-27