可以口服一些药物进行控制。如果平常的月经周期规律，不要进行人工干预让月经走快点。以免打乱正常的月经周期造成以后的月经不调，影响身体健康。注意经期卫生，不要着凉，平时要多喝水。不要喝浓茶咖啡。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。