外阴瘙痒的原因是很多的，有外阴皮肤的病变，还有阴道炎，由于白带的刺激引起的，建议做一个白带常规检查一下，对症治疗，中药冲洗换药，治疗效果会比较明显的。平时注意休息，保证睡眠，避免凉的，硬的辣的刺激性食，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。