可以帮助调理改善阴道松弛，主要针对阴道锻炼的一种方式的。护理不好的情况也可能会影响到正常性生活质量的，积极休息，多观察一段时间的。阴道哑铃可以帮助阴道收缩，恢复生孩子造成的阴道松弛。对女人挺好的，但是要坚持，帮助恢复阴道松弛的。