坐月子吃什么水果好
2021-08-27
问题描述：我现在刚刚生完小孩，我的老公就会白天到外面打工，晚上才回来，但是我现在在坐月子需要很多的营养，我想到了要吃水果补充能量，但是我不知道坐月子吃什么水果好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在月子期间适当使用一些香蕉、苹果和其他水果是可以的，并且不要有太大的压力。平时，应该注意均衡营养。少吃多吃。用鲫鱼汤和黑鸡汤来调节身体。观察恶露不绝是否正常。在大约六周内尽快去医院复查一下子宫。
2021-08-27