糙米哺乳有好处吗
2021-08-27
问题描述：最近刚生完孩子，处在哺乳期，听说糙米对哺乳有好处，是真的吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
糙米有一定的好处，但是也需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白高脂肪的食物，比如猪蹄，鲤鱼，花生，黄豆等保证奶水的充足。要注意休息，避免受凉劳累，戒辛辣油腻刺激性食物，保持乳房乳头清洁。
2021-08-27