来例假痛经吃什么好
2021-08-27
问题描述：自己最近两次来月经的时候，肚子就疼得不得了，月经来痛经吃什么好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
2021-08-27