脾虚肾虚怎么调理
2021-08-27
问题描述：最近感觉全身疲乏，四肢无力月经不调，东西也吃得少，去医院检查说是脾虚肾虚，脾虚肾虚怎么调理？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
脾虚肾虚可以吃中药调理，每天要保证充足的睡眠，每天要按时按点早中午饭都吃，饮食上平时一定要增加一些新鲜的蔬菜和水果，还应该多吃山药羊肉枸杞多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，这些高蛋白，高维生素的食物，起到调理的作用。
2021-08-27