月经期怎样快速减肥
2021-08-27
问题描述:我最近在减脂,来月经了有些东西不得不吃。怎样在月经期能快速减肥不提高体脂?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
人们开始暴饮暴食最明显的后果就是出现了肥胖的现象。肥胖药对身体产生不良的影响,而且会产生肥胖的反弹目前来说治疗肥胖最有效的方法仍然是合理的饮食和适量的运动,平时应当多运动,多喝水,增强自身的免疫力。要坚持运动和健康饮食,以自律和毅力来维持想要的体型。
2021-08-27