怎么样才能缓解痛经
2021-08-27
问题描述：我每次一来月经，痛经就非常厉害，所依就想问一下怎么样才能缓解痛经？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
痛经发作期间，应卧床休息，下腹置热水袋，注意保暖。平时应坚持锻练以增强体质，保持大便通畅，适当节制性生活以减轻盆腔充血。经前避免受凉，少进冷饮。多喝热水，红糖水，姜汤都是可以缓解痛经的。
2021-08-27