脂肪过多怎么减
2021-08-27
问题描述：（女 , 25岁）我再过几个月就要结婚了，但发现身上的脂肪特别的多，想减肥，脂肪过多怎么减？
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
脂肪过多可以通过改善饮食缓解，可以通过注射溶脂针的方式调理。
脂肪过多在平时尽量不要吃一些脂肪含量比较高的食物，可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，能够缓解肥胖现象。而采取注射溶脂针，能够将脂肪溶解掉，也可以随着新陈代谢排出体外。
在平时应适当的进行运动，避免经常熬夜，也避免吃过于油腻的食物。
2021-08-27