瘦脸的方法是注射肉毒素，还可以选择咬肌切除术瘦脸。
注射肉毒素通常可以起到阻断神经的作用，而且还可以使肌肉放松，瘦脸效果一般是比较好的。如果是咬肌肥大所引发的脸部肥胖，则需要采取咬肌切除术进行改善，通常就是从切口的部位切除多余咬肌，并且对伤口部位缝合能够达到瘦脸效果。
平时还要注意伤口卫生，预防伤口感染，也要避免吃刺激性食物。