怎样有效的减掉肚子上的赘肉
2021-08-27
问题描述:(女 , 33岁)最近这一段时间我肚子上的赘肉特别的多,怎样有效的减掉肚子上的赘肉?
医生回答(1)
卿勇
副主任医师
四川大学华西医院
减掉肚子上的赘肉需要改变个人的饮食,并且也可以做激光溶脂手术。
减掉肚子上的赘肉就要注意合理的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果和香蕉以及猕猴桃,通过饮食控制能够达到瘦肚子的目的。除此之外也可以通过激光溶脂手术,效果也是比较不错的。
肚子上有赘肉可能是由于不良的饮食习惯,导致的,与运动量较少也有一定的关系,但也不排除是其他疾病造成的。
2021-08-27