问题分析：导致早泄的原因是多种多样的，一方面可能是跟本身的体质下降，另一方面频繁的性生活，还有频繁的手淫，劳累熬夜等多方面因素有关系。
指导建议：平时要注意休息，避免劳累熬夜，加强体育锻炼，增强体质，避免频繁的性生活，也要杜绝手淫，吃一些黄鳝泥鳅，鸽子蛋猪尾巴等一些食物，饮食全面多样化，必要时再配合一些中成药进行调理，例如金锁固精丸，复方玄驹胶囊等。