防止脸下垂需要调整个人的饮食，必要时可以通过手术的方法进行治疗。脸下垂多数是由于身体过于消瘦造成的，需要改善个人的饮食，可以多吃一些富含胶原蛋白质的食物，能够增加皮肤的弹性，而且也可以起到美白的作用。如果脸下垂的情况没有得到改善，可以采取手术的方式进行治疗，通过手术能够起到提拉紧致皮肤的作用。日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠，防止过度劳累。