在一个星期内快速瘦腿的办法是抽取脂肪，多数可以达到快速以及理想的减肥效果。抽取脂肪通常就是采取负压吸脂术，能够去除局部多余的脂肪，避免局部出现脂肪堆积的情况，而且还能够达到减肥瘦身的作用。如果身体比较肥胖，可能会影响到个人的形象以及美观，因此可以采取负压吸脂术进行减肥。日常还要控制好饮食，尽量避免吃过多高脂肪以及高热量的食物，以免导致身体肥胖。