30岁了通常可以做牙齿矫正，通常可以使用牙套进行矫正。牙齿排列不整齐，主要是由于遗传或者是不良的咬合习惯等因素引起的，导致自己的形象受到影响，并且也会增加患上牙科疾病的几率。可以到牙科医院进行检查，并根据自身的情况采取合适的矫正措施，比如使用隐形牙套或者是活动牙套，而且在矫正以后还需要带保持器。日常要注意加强口腔卫生护理，并且养成良好的饮食习惯，避免质比较坚硬的食物。