减肥如何防止脱发
2021-08-26
问题描述:(女 , 25岁)我最近这段时间正在减肥,但是出现了脱发的情况,我想了解一下,减肥如何防止脱发?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
减肥期间可以通过良好的生活方式,预防脱发的症状,另外也可通过调整饮食结构的方法进行预防。在减肥期间尽量不要熬夜,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,通常能够起到预防脱发的效果,而且还可补充体内所需的维生素。如果出现了脱发的情况,可以通过植发手术进行改善。在治疗期间保持良好的心情,尽量不要吃辛辣的食物,而且还要多休息。
2021-08-26