乳头变小的办法是进行乳头缩小的手术，能够恢复胸部的美观。如果乳头比较大可能会导致乳头看起来特别的不美观，因此可以采取手术切除部分组织的方法进行治疗，通常就是将乳头过长以及过高的部位切除，从而可以改善乳头大的情况。在手术要做好局部的清洁护理工作，才可以避免伤口出现感染的情况，另外还要避免在饮食上吃一些刺激性的食物。