脸上长斑可以采取激光治疗和日常护理。袪斑可以采取激光治疗，比如使用光子嫩肤、皮秒、调Q等光电设备，由经验丰富的激光医师操作，把控好能量参数，通过多次治疗后能达到较好的袪斑效果。其次日常对皮肤的保养和护理也很重要，比如可以对颜面部进行专业按摩，平时使用保湿补水作用的医用护肤品，可以减缓色斑的产生。建议少熬夜保持充足睡眠，平时保持乐观心态，保持大便顺畅，日常充分做好防晒补水，均有助于预防和减缓色斑的发生。