点阵激光的色素沉着三个月左右才能消，无需过度着急。点阵激光以后引起的色素沉着，是可以能够自动消退的。这个时候要做好保湿和防晒，大概在三个月或者是半年之内完全可以消退掉。如果想让其消退的快一点，这个色沉可以进行一个局部药物的外涂，就可以淡化这个色沉。除此以外，还可以选择一些激光光电的手段，比如说常用的光子，也可以能淡化这个色彩，所有的这个治疗方法的基础就是一定要做好保湿和防晒，如果说做不好这个防护，紫外线的有可能还会再加重这个色沉，出现这个反黑的情况，这种是在临床上最常见的色沉产生的原因，因此日常生活中做好自身的防护。建议：在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，保持健康的生活方式。