抽脂手术的最佳年龄是18岁到55岁，小于18岁或者大于55岁不适合进行抽脂手术。一般情况下，抽脂年龄最好控制在18岁到55岁之间。因为18岁之前身体还处于发育阶段，这时候最好不要选择抽脂的方式来减肥以及塑形，对身体的伤害比较大。其次，55岁之后由于心脏的承受能力比较低，而且各种器官机能都比较低下，身体的抵抗力比较弱，会增加手术风险，很容易发生意外自己带来各种副作用，所以不太适合进行抽脂手术。术后要坚持穿紧身衣。饮食以清淡为主，多补充膳食纤维。平时尽量避免过度劳累。