可以采取植发的手术，让自己的头发变得又浓又密。植发可以使人整体表现年轻化。植发属于微型手术，手术过程中几乎不会产生痛感，且手术切口小，易愈合。植发手术中的毛囊来自您本身，植发后不会产生身体排异性，所以较为推荐。创伤小。植发手术是现在发展成一种无痕植发技术，在患者的后枕部取出毛囊组织，移植到自己头发上，创伤较小，术后患者不会担心疤痕的问题,也不会让一眼就看出来是做过手术的即视感。效果明显。随着植发手术恢复后时间的越来越长，毛发从毛囊里长出来，效果很明显，且效果持久。建议平常养成良好的作息规律，早睡早起避免熬夜，同时忌辛辣刺激等食物，忌烟酒。