瘦大腿的方法比较多，如果想快速瘦大腿可以通过抽脂术瘦大腿。临床上瘦大腿先要看看大腿肥胖的主要原因，是大腿的皮下脂肪堆积造成的粗大腿，可以通过在超量灌注的局麻液下，将堆积在大腿皮下的脂肪抽吸出来，皮肤的松弛可以通过仪器进行紧致，就可以达到比较好的瘦大腿效果。建议可以做一些游泳和瑜伽等运动。运动完后多做伸展，拉长肌肉线条，同时注意控制饮食，不要吃太多油腻的食物，多吃富含维生素类食物。