植发一年以后可以恢复到密度生长的。种植过头发之后1-3个月属于植发的脱发期，这属于正常的现象，不用担心的，过了三个月之后到6个月左右，头发就进入了快速生长期，一年左右的时候都已经进入到了密度生长期的。种植过头发之后，一定要注意好好休息的，不要经常熬夜，熬夜也会造成脱发的，等伤口恢复好之后可以做一下头部的按摩工作，也能够帮助头发快速长出来的，或者也可以多吃一些有营养的食物。