牙齿洞里面长肉要及时去医院进行治疗，听医生的意见选择治疗方式。牙齿洞中长肉的情况其实是牙髓息肉的表现，大部分都是龋齿造成的龋洞较大，没有及时的修补导致的。治疗牙髓息肉在急性期主要是用止痛药来缓解疼痛，并且进行开髓引流，之后可以选择间接盖髓术、切髓术等方式来治疗，但是具体要听从医生的意见进行治疗。建议去正规的牙科医院进行检查，听从医生的意见选择治疗方案，平时注意饮食清淡，戒辛辣和油腻的食物，勤刷牙，饭后漱口。