洗牙的间隔，根据自身健康情况可以选择半年或者1年1次。如果每天坚持刷牙，如果刷的好，牙石、软垢比较少，可以每1年1次。如果每天刷牙刷得不好，牙石、软垢比较多，建议半年洗牙1次，洗牙使用的是口腔科洁治器械去除牙龈上侧牙石、菌斑和色素，最后将牙齿表面打磨光滑，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，保护牙周健康。建议养成好的口腔卫生习惯，在洗牙后应该学会正确刷牙以及配合牙线的使用，并且能够做到定期洗牙。