做了激光祛斑通常不可以吃一些发物，要多吃一些含维生素丰富的食物。激光祛斑后通常避免吃一些羊肉喝海鲜之类的食物，因为这些食物通常有一定的刺激性，而且部分人群吃这些食物后还可能会出现过敏的现象，通常不利于病情的恢复，所以是不可以吃的，通常可以多吃一些含纤维素丰富的食物，能够起到抑制黑色素形成的作用，有助于改善激光祛斑后色素沉着的症状。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，要做好皮肤的护理。