十六岁女儿掉头发可以通过服用药物的方式进行改善，也可以通过补充营养的方式进行调理。出现脱发比较严重的现象，很可能是由于代谢异常造成的，还有可能是精神压力比较大导致的不良现象，如果出现持续脱发的现象，很可能会对身体造成损伤。需要到正规的医院进行就诊，并且根据诊断结果采取植发的方式进行改善，但通常需要等到成年之后再进行植发，避免过早植发，对毛囊造成损伤。平时应注意休息，避免过度劳累。