冰点脱毛通常需要3到5次才会有效果，要根据自身的情况来决定。通过冰点脱毛利用产生的激光，可以被毛和毛囊中的色素准确的吸收，从而达到快速脱毛的效果。一般在激光3次左右就会有达到明显的效果，但如果自身的毛发特别的旺盛，可能会需要5次左右能够达到彻底去除的效果，具体的情况并不是特别的确定。在日常生活中一定要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量减少吃含色素的食物。