腿部咋能变紧致
2021-08-21
问题描述:(女 , 32岁)我最近发现腿部肌肉比较松弛,并且在穿短裤的时候感觉特别难看,想要紧致,腿部咋能变紧致?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
腿部变得紧致可以采取玻尿酸注射的方法治疗,创伤比较小。腿部肌肉松弛一般是过度减肥的原因,还有可能是营养摄入不均匀造成的,如果长期运动量不足,或者是身体衰老后,也可能会导致腿部的肌肉出现松弛现象。需要在专业医生的指导下,通过玻尿酸注射填充的方法,能够使腿部的肌肉变得比较紧致,提高自身的美观。日常要改掉不良的饮食习惯,运动的时候选择有氧运动,比如慢跑或者散步。
2021-08-21