32岁女近两年腿上长好的腿毛可以选择激光等方式脱毛，也可以选择使用脱毛膏脱毛。脱毛膏脱毛是半永久的一种脱毛方法，在脱毛之后短时间内还会再次长出，如果频繁使用可能会对皮肤造成损伤，比如说损伤皮肤屏障，所以尽量不要多次操作，激光治疗是永久性的一种脱毛方法，不会损伤周围的毛囊组织，只是作用在有色素颗粒部位的毛囊，损伤毛囊之后，就不会再长出毛发。治疗之后注意防晒，多吃维生素C含量丰富的食物，多喝一些热水。