女性缩阴通常情况下可以适当的吃一些含雌激素丰富的食物，比如可以适当的吃一些豆制品。雌激素的分泌对阴道的润滑能够起到作用，可以缓解阴道松弛期间出现的干燥现象，可以促使阴道黏膜的自然性增加，从而能够促使阴道的紧缩，但是具体的调理效果需要因人而异。通过食疗调理期间要观察自身的状况，没有好转的情况下需要使用一些缩阴产品或者通过阴道紧缩手术的方式进行治疗，有助于阴道紧致的恢复。