点斑忌口一周左右，每个人的恢复情况不同所以忌口时间也会存在差异。对于皮肤恢复比较快速的人群，通常只需要忌口半个月左右即可，如果皮肤恢复的比较缓慢，一般需要忌口一个月左右时间。点斑目前使用的是激光或者是光子嫩肤治疗，可以使皮下的色素组织尽快的分解，并通过人体新陈代谢系统排出体外，达到淡化斑点的效果。应尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，也要减少刺激性的饮品摄入，比如酒精和咖啡。