眼睛凹可以改善个人的饮食，必要时可以通过自体脂肪填充来改善。眼睛凹陷多数是由于营养不良或者是身体消瘦所造成的，需要加强营养，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄和猪皮能够增加皮肤的弹性，缓解眼睛凹陷的现象。如果眼睛凹陷的情况比较严重，想要得到尽快的改善，可以到正规医院进行详细的询问，然后可以通过自体脂肪填充来改善眼睛凹陷的情况。在做完手术之后一定要注意休息，保证有足够的睡眠，有些人可能会出现一些不适的症状。