肚子大腿粗可能是体内湿气比较重的因素，也有可能是经常吃些油腻和高热量的食物所致。肚子大腿粗可以通过适当的节食和运动锻炼进行改善，能够起到减肥的作用，比如每天坚持跳绳或者是跑步运动，并且一日三餐要控制到七八分饱。如果减肥的效果不是很明显，可以通过抽脂手术的方法治疗，可以把腹部或者是腿部多余的脂肪吸出。日常在做运动锻炼的时候，需要选择有氧运动，避免剧烈运动导致出现肌肉拉伤。