清除牙垢牙结石可以通过龈下刮治术的方法治疗，也可通过超声波洗牙的方法治疗。牙齿上有牙垢和牙结石，可能是长期吸烟引起的，严重的情况下可能会出现牙龈萎缩，通常可以到正规医院的口腔科，通过龈下刮治术的方法治疗，能够清除牙齿表面的牙结石和牙垢现象。如果效果不是很好的话，还可以配合口腔洗牙的方法治疗。预防出现牙垢和牙结石的现象，要做到早晚刷牙的好习惯，改掉吸烟的坏习惯。