紧致缩阴一般是有用的，紧致缩阴一般可以通过锻炼或者是缩阴手术。缩阴锻炼一般可以使松弛阴道逐渐紧致，但是需要长期坚持锻炼才能达到效果，如果想要快速的改善阴道松弛，一般需要到当地正规医院通过缩阴手术来进行治疗，缩阴手术主要是对阴道黏膜进行创伤缝合，让阴道壁括约肌收缩，从而使阴道增加张力。术后一定要注意好局部卫生护理工作，多穿透气性比较好的纯棉内裤，保持局部的干燥性和透气性。