减40斤需要多久
2021-08-20
问题描述:(女 , 23岁)这段时间我的体重出现了飙升的状态,体重已经达到了150斤,想要减掉40斤,减40斤需要多久?
医生回答(1)
王阳
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
减40斤可能会需要3到6个月左右的时间,具体的时间要根据个人的瘦身速度进行决定。在减肥期间个人的新陈代谢变快的情况下,体内的脂肪代谢的速度会变快,瘦身的时间会缩短,可能会需要3到4个月左右的时间。部分人群因为个人的新陈代谢处在偏慢的状态,体内的脂肪燃烧速度也会偏慢,减肥的时间会延长,可能会需要4到6个月左右的时间。减肥期间需要进行饮食上的节制,有助于自身的瘦身效果,如果想要快速瘦身也可以选择抽脂或者注射溶脂针。
2021-08-20