怎么可以瘦小腿上的肌肉
2021-08-20
问题描述:(女 , 26岁)一直在通过运动的方法来减肥,最近我发现小腿上的肌肉越来越粗,怎么可以瘦小腿上的肌肉?
医生回答(1)
王阳
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
瘦小腿上的肌肉需要通过注入肉毒素,还需要对腿部进行适当的按摩。小腿上的肌肉过度发达会导致腿型出现异常,甚至还会影响整体的美感,需要及时到美容科对皮肤进行检查,而注入肉毒素之后可以麻痹肌肉神经,甚至还可以阻断神经功能的吸收,使肌肉出现轻微的萎缩,有利于腿型的改善。患者在平时需要注意不要长时间的穿高跟鞋,避免腿部的肌肉出现异常,还需要在平时控制高热量以及高蛋白的饮食,避免体内脂肪堆积过多。
2021-08-20