瘦腿瘦肩针通常可以维持半年左右有效，但具体有效的时间也是因人而异的。如果注射完瘦腿瘦肩针，不注意局部护理措施，而且自身体质较差，维持的时间相对来说较短一些，可能在4个月左右。若是局部护理得当，维持的时间相对来说较长一些，大概在半年左右有效。在注射瘦腿瘦肩针时，一定要选择正规的医疗机构，避免去私人诊所。日常还应养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，同时还应加强局部护理措施。