让自己皮肤变白通常可以注射水光针，可以使皮肤变得水润、美白。水光针能够起到美容的功效，不仅可以保湿补水，而且能够收缩毛孔，同时还能够起到祛除皱纹的作用，对改善肤色有很好的效果，可以提亮肤色，使皮肤光感亮白。但是注射水光针要避开月经期间，而且孕妇和哺乳期是不可以注射的。让皮肤美白也可以通过日常的饮食习惯进行改善，在平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要多喝水。